En estas datas decembrina es el plan idóneo para comer y comer, entre las posadas, la cena de Navidad y de Año Nuevo, el estar comiendo mucho puede producir molestias estomacales una de ellas es lo que conocemos como “empacho”, mas, ¿sabes qué le pasa a tu cuerpo cuando pasa esto?
Ahora te compartiremos los síntomas, de qué forma evitarlo y qué es lo que le pasa a tu cuerpo dados estos malestares estomacales, pues esto implica ciertos procesos biológicos.
¿Qué es un empacho?
Este dolor de estómago que generalmente en latinoamérica se le llama “empacho” es un cuadro de indigestión que se presenta en el momento en que una persona sana come más de lo que come por norma general y no asimila el alimento adecuadamente, generalmente cuando uno come más son en las fiestas de fin de año, aniversario, cenas de trabajo o asambleas.
Además de esto el “empacho” se genera en el gastrointestinal superior, esto es debido a que a lo largo de el proceso de digestión, existen perturbaciones de las contracciones y del vaciamiento gástrico.
Cuando se consumen comestibles o bebidas irritantes, la digestión se ralentiza y, por lo tanto, los comestibles precisarán de más tiempo para ser procesados; cuanto más comestible haya que procesar, el cuerpo manda más sangre a esta área para intentar hacer el trabajo en el menor plazo posible.
Los comestibles que pueden llegar a provocar estas molestias son comestibles con bastante grasa, dulces, frituras e inclusive el “empacho” asimismo se puede dar por comer mientras que fumas, ingerir comestibles mientras que estás bajo agobio o comer demasiado veloz altas cantidades de comestibles.
Además a lo largo del “empacho”, se presentan síntomas que acostumbra a acompañar el dolor de estómago y eso hace que se produzca aún más la molestia, estos síntomas son:
- Náuseas y vómito
- Diarrea
- Acidez
- Flatulencias
- Lengua seca y blanquecina
- Cansancio
- Cefalea
- Malestar general
- Sudoración
Para poder eludir un “empacho” es conveniente no ingerir muchos comestibles irritables o aun no cenar demasiado pues esto asimismo producirá molestias y es conveniente resguardar tu estómago con antiácidos.
