Un enfoque renovado en la lucha contra la obesidad

Con un entusiasmo contagioso, el próximo fin de semana promete ser un hito en el campo de la salud y el bienestar en México. El Congreso de la Sociedad Mexicana de Nutrición y Endocrinología nos invita a un evento que podría cambiar nuestras vidas: el taller «Cambiando lo que sabemos de obesidad: Cuidando nuestra mente y cuerpo». Este taller, completamente gratuito, será una oportunidad única para educarnos sobre cómo podemos mejorar nuestra salud integralmente.

Un experto al timón del cambio

El Dr. Rolando Flores, una eminencia en medicina deportiva y lucha contra la obesidad, será el conductor de este taller. Su experiencia es vasta, con un papel crucial en la UNAM donde coordina un programa integral para el manejo de la obesidad. Sus conocimientos se extienden más allá de la simple dieta, abarcando la importancia crítica del ejercicio en la prevención y manejo de esta condición.

Detalles del evento

El salón A301 del Poliforum León abrirá sus puertas de 8 a 11 de la mañana este próximo sábado para recibir a todos aquellos dispuestos a aprender sobre hábitos saludables. El acceso es sin costo y está abierto a todas las personas interesadas, sin distinción.

Entrevista exclusiva

En una plática reveladora con Periódico AM, el Dr. Rolando Flores compartió un adelanto de lo que los asistentes pueden esperar del taller. Con un énfasis en adquirir un conjunto de herramientas para una alimentación sana y autónoma, el Dr. Flores insiste en la importancia de no depender indefinidamente de un nutriólogo.

Un esfuerzo de equipo

Este enfoque no es un esfuerzo solitario. El Dr. Flores forma parte de un equipo multidisciplinario que aborda diferentes aspectos de la obesidad, desde la nutrición hasta el ejercicio, pasando por la salud mental y emocional. Este abordaje integral es clave para entender y modificar los hábitos que llevan al sobrepeso y la obesidad.

La complejidad de los hábitos alimenticios

El médico subraya que nuestras rutinas diarias, incluido el sueño, la hidratación, y nuestro nivel de actividad, son solo algunas de las variables que influyen en nuestra alimentación. La obesidad no es solo cuestión de contar calorías, sino de adoptar un estilo de vida más sano y equilibrado.

Una invitación a la acción

La obesidad es una preocupación de salud pública que puede acarrear o agravar enfermedades crónicas. Por ello, el Dr. Flores invita a todos a participar en este taller para iniciar un cambio positivo en sus vidas. La consistencia será nuestra aliada en esta cruzada por un estilo de vida más saludable y, en última instancia, por una mejor calidad de vida.

Así que si estás buscando un cambio real en tu enfoque sobre la salud y la nutrición, este taller es una magnífica oportunidad para adquirir conocimiento valioso de la mano de un verdadero experto en el tema. ¡Nos vemos en el Poliforum León!

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